Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari
Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari? Memiliki berat badan yang ideal adalah impian setiap orang, namun tidak semua orang bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal juga menjadi salah satu syarat jika anda ingin menjadi pramugari.

Seorang pramugari malah diharuskan memiliki tinggi badan semampai dengan berat badan yang proposional sesuai dengan tinggi badannya. Untuk tinggi minimal seorang pramugari adalah 158 cm, walaupun ada beberapa maskapai penerbangan yang masih menerima tinggi badan minimal 158 cm.

YUUUKK Simak Syarat-Syarat Selanjutnya…

Selain memiliki tinggi badan yang ideal, seorang pramugari juga harus memiliki penampilan yang menarik, sehat jasmani dan rohani, juga harus memiliki ijazah minimal SMA. Pramugari juga harus memiliki kulit yang bersih dan sehat, tidak berjerawat dan tidak sehat.

Untuk mengetahui tinggi badan yang ideal, anda mmebutuhkan beberapa cara atau rumus, namun ada cara sederhana untuk mengetahui apakah tubuh anda ideal atau belum. Cara menghitung dengan mudah adalah dengan menggunakan rumus tinggi badan dikurangi 110, jika hasilnya sesuai maka anda memiliki tubuh yang ideal.

Misal saja memiliki tinggi 160 dan berat badan 50 cm, maka 160 dikurangi 110 sama dengan 50 kg, maka anda memiliki tubuh yang sangat ideal, selain menggunakan cara tersebut. ada juga cara lainnya yang bisa dijadikan acuan, yaitu :

Menggunakan Metode BMI atau Indeks Massa Tubuh

Cara ini cukup efektif dan benar, metode ini adalah dengan menggunakan berat badan dalam kg kemudian dibagi dengan tinggi badan kuadrat dalam satuan meter. Berat badan ideal = berat badan (dalam kg) ; tinggi badan( dalam meter) X  tinggi badan ( dalam meter).

Contohnya adalah 60 kg: (1.65cm X 1. 65) = 22, 05. Jika kurang dari 18 maka kekurangan berat badan atau kurus, jika nilainya 18 sampai 15 maka berat badan anda normal atau ideal,  jika 25 sampai 27 maka kelebihan berat badan, dan jika lebih dari 27 maka obesitas.  Standar diatas adalah standar untuk wanita, standar untuk pria berbeda lagi.

Menggunakan Metode Dari David B. Katzin

Untuk rumus yang digunakan oleh David B. Katzin adalah rumus berat badan ideal =  ( tinggi badan- 100) X 90%. Misal saja anda memiliki tinggi badan 170 cm. maka untuk mengetahui berat badan yang bagus adalah (170-100)X 90% = 63 Kg, maka berat idela anda adalah 63 kg.

jika berat badan 10 sampai 20 % dari berat badan ideal maka maka anda kelebihan berat badan, jika lebih dari 20 % maka obesitas. Jika kurang dari 10% berat ideal diatas maka kurus.

Dengan 2 cara diatas maka anda akan tahu apakah berat badan anda ideal atau tidak. Jika anda masih belum memiliki berat badan ideal maka mulai sekarang anda harus bersiap diri untuk mendaptkan berat badan yang ideal, sehingga ketika tes penampilan ada maka anda sudah siap dengan tes tersebut.

Pastikan juga anda memenuhi syarat lainnya, seperti jika anda memiliki gigi kurang rapi atau ompong maka mulai sekarang anda bisa memperbaikinya, selain itu pastikan juga anda menguasai bahasa inggris, dan bisa renang.

Baca Juga: Update Rincian Biaya Sekolah Pramugari Terbaru di Indonesia.

Dengan persiapan yang matang maka anda bisa melewati tes seleksi penerimaan pramugari diberbagai maskapai penerbangan dengan baik, pastikan anda lolos tes seleksi yang diselenggarakan dan mendapatkan pekerjaan pramugari yang diinginkan.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.